Tal como lo estipula Schwarzkopf (1992) los siguientes son
consejos que ayudan a prevenir ser una victima de este tipo de acoso:
" 1. Aprende a comunicarte efectivamente. Se puede lograr trabajando el tu carisma, practicando frente de un espejo, es raro pe ayuda, con esto se mejorara la confianza al momento de expresarte.2. Trata de hacer nuevos amigos para no parecer solitario. Puedes pedir asesoramiento psicológico si no puedes hacer nuevos amigos, pregunta en la escuela por alguna terapia. Recuerda que la mayoría de las personas aceptarán tu amistad, y si no lo hacen hazte a un lado. Significa que, de todas formas, no lo necesitas3. Aprende a levantarte. Aprende respuestas rápidas cuando se hagan burla de ti. Aprende a pelar, peso solo usa la violencia solo en casos en los que te sientas atacado y no te quede mas que defenderte.4. Visualiza las situaciones en las que puedas ser víctima de bullying. Trata de encontrar una para todas. Visualiza hasta que esté contento con el resultado. Por ejemplo Schwarzkopf dice que lo que tu determinas es lo que ves (1992)5. Adquiere confianza. El bullying puede contribuir a la pérdida de confianza, pero puedes adquirirla a través de algo que te guste e involucre a otras personas, como los deportes. También te ayudará a que te respeten, lo que hará que ya no seas víctima de bullying. Los deportes y las actividades extras te ayudaran a hacer nuevos amigos.6. Aprende a escuchar. Enfócate en lo que los demás quieren decir de los otros y analiza si los comentarios afectaran a alguien; como dice Sócrates si lo que quieres contar puede no ser cierto, no es bueno, ni es útil, ¿para qué contarlo? (469-399 AC)."
Referencias.-
Schwarzkopf Norman, H.
(1992). It Dosen,t take a hero.
New York ,Estados Unidos: Batam Books.
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